Yfirsýn, skipulag sem hentar þér ; netnámskeið

Töfralausn frá streitu er að finna leiðir til að gefa huganum frí og þá kemur dagbókin góða sér vel.

Þetta erindi er fyrir þá sem:
-Eru forvitnir um það hvernig dagbók getur stutt þig í þinni vegferð, hver sem hún kann að vera.
-Vilja finna leiðir til að nýta dagbók til að hámarka eiginleikana sína
-Vija nota dagbók en vita ekki hvar þeir eiga að byrja
-Hafa byrjað að nota dagbók en ekki haldið það út
-Eru tilbúnir að taka ábyrgð á eigin lífi, ert það þú?

Ávinnigur þess að nota dagbók er m.a. stilling taugakerfisins, skýrari stefna, sjálfsþekking og sjálfsöryggi.

Fyrir þig gæti hún m.a. nýst
⚡️til þess að tryggja að þú náir að geri það sem þú þarf að gera.
☀️Til þess svo að þú hafi meira pláss fyrir það sem þú vil gera og upplifa.
🌙Umfram allt til þess að gera ekki neitt án þess að missa hausinn út fyrir mómentið.

Innifalið í námskeiðinu er ítarleg vinnubók til að setja upp flæðibók og einn eftirfylgdartími á zoom.
Möguleiki á áframhaldandi stuðning í gegnum áskriftarkerfi.

Við mælum með tómri stílabók (helst með punktum en ekki línum)

p.s. með kaupum fylgir afsláttarkóði í Nakano þar sem þú færð allt fyrir flæðibókina